Dernier mois avant Noel !




C
ela vous semble un peu difficile de faire un régime , de perdre des superflus et d’observer tous ces principes ? Dans ce cas, à tout le moins, ne mélangez pas plus de 2 catégories d’aliments différents dans un même repas.
Et si les portions sont gigantesques, n’avalez pas tout. Laissez les autres s’empiffrer et mangez frugalement.
Avec un minimum d’effort,et d'exercices pour bruler vos graisses, vous pouvez être certain que vos rondeurs tourneront à votre avantage.
Qui plus est, tout en perdant des kilos, peut-être que vous gagnerez beaucoup d’argent, 
Et vous vous permettrez de porter des vêtements a votre nouvelle taille.
L’habitude de bien combiner vos aliments vous garantit de ne jamais avoir faim tout en gardant la ligne idéale. Pour plus de détails 

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